百病从腿养——刘长信老师的泡腿疗法

百病从腿养——刘长信师腿疗

授课人:北京中医药大学东直门病院医师刘长信

腿部神学家准则:足、腿部多穴位,肥食用的鸡腿皮肤,一场加大马力浸泡,药物的有效成分经过皮肤足足吸取功用。。同时,在腿的装底揉揉,叠加效应。号称不要用嘴来药。

此法特殊依从的移植者受难者。,由于敝每天都吃很多药。,方式敢任情内服药做支持物病?,通常带着。。

我在北京卫视养生堂的视频博客,摘改编乐曲教育者引见的几种卫生保健腿疗,以备用。

一、百病从腿养——卫生保健

冷饮柜穴:可以益肾补血、再膨胀,还可以辩护着凉,可以应该任一卫生保健点。。

沉默滔滔不绝地讲的脚:沉默3050,煎熬的药30分钟后,把它倒进盆里。,或倒在桶里,脚或腿泡,每回泡1520分钟,脚背头晕流汗是本来的的。,一星期两到十分。

二、能源节约。——慢性前列腺炎

1. 冷饮柜穴,然谷穴阳交穴,外侧丘穴位。

2. 鹰嘴豆后头稻米粥:将车前籽60橘皮15通草10纱网包,煮汁渣,入鹰嘴豆50薏米100稻米50煮粥。空腹服,花几天工夫。向元老声请前列腺炎、小便悲伤。

3. 疱处方:苦参60g半枝莲60g。烹后,泡腿,它恳求未来轻轻地流汗。。

三、能源节约。——亚健康

1. 阳陵泉姓穴

2. 柴胡的用法:60,烹后,泡腿,它恳求未来轻轻地流汗。。连泡3天。

3. 疱处方:苏木150g,煎熬的药30分钟后,待水温40复发吧,将一场20-30分钟,脚背头晕流汗恳求脚背。。

四、能源节约。——腰神经间盘鼓出

1. 飞扬穴,委中穴

2. 草乌的用法:10~15。烹后,泡腿,它恳求未来轻轻地流汗。。不要穿适合于。

五、能源节约。——限制

1. 上巨虚穴,下巨虚穴,太冲穴

2. 大黄的用法:大黄50番泻叶50。烹后,泡腿,它恳求未来轻轻地流汗。。

3. 疱处方:取香蕉皮200胡桃仁杏仁或许马子仁30。把下面的3把药放进锅里,过量水,煎熬的药30分钟,渣抽取的,在同样的人的泡滚水,熏足。沉闷的水的高烧应90摆布,但要阻碍烫伤,等候水温下降到50摆布时,把脚浸在水里。同时用揉擦脚心。。每天1次,每回30分钟摆布。

六、百病从腿养——中风

1.喷水孔穴

2. 天麻的用法:35开滔滔不绝地讲茶泡茶。

3.疱处方:用石松、红花各20。加水2000千分之一升,煮沸10分钟(汤的高烧葡萄汁再热一遍),每日1—次,先浸泡肱,后泡腿,提高汤的活跃复合体伸屈活跃,陆续2个月。

七、百病从腿养——大量的

月见草120或生大黄、草决明、苍术各50)煎熬的药20腿后几分钟。

每周2—3

每回30分钟

后头轻轻地流汗是正确的的。

八、百病从腿养——降血压

钩藤50夏枯草30地骨皮20

烧水20洗完几分钟后,将桶浸泡在食用的鸡腿上。30分钟,以脚背头晕流汗是本来的的。

九、百病从腿养——不眠的神学家

干绿茶煮开了。,洗盆里的腿,泡至脚背头晕流汗是本来的的。

每周2—3次,去火安神定魄,助长休息。

十、百病从腿养——降血糖

小指示:东北黄芪桂枝,苍竹,党参,红花,胡桃仁,以东北黄芪认为优先药,大致如此所一些50,东北黄芪100

十一、百病从腿养——肘接骨关节炎的辩护

使兴奋50、泽兰3050、红花30

这三种品尝是一同烹的。,姜可以先煮。,Cook少,而且把余外两种药放上煮。,泡脚后泡脚或泡沸,一星期两到十分,可以肘接骨关节炎的辩护。

十二、能源节约。——着凉

风寒着凉

1. 腿疗:

麻黄属植物2030,放锅内煮10分种,工夫不宜过长,而且把腿倒进桶里。食用的鸡腿失败后,短上衣较厚,流汗。。

2. 穴位:

泡腿后,战场rubun Tonggu的穴位5分钟。

风热着凉

1. 腿疗:金银花30,可以煮久一些。,而且把腿。

2. 穴位:按揉内穴用激励或长期榨取可泄热、生津

使度过夏季湿润寒冷的

1. 腿疗:藿香蓟邪气水两郁积的情绪倒入水桶和腿可以浸泡。

2. 穴位:掐掉腿后的金门。

着凉和着凉的复杂食谱:将使兴奋切成片,煮沸五或六分钟后倒入四。十度摆布桶的腿,排汗祛风、辩护着凉。

十三个、能源节约。——膝下拉稀

膝下拉稀的食治:

1.食积

淡豆豉涌出喝。
2.脾胃虚

58拿着火药把水拿突然感到。

腿疗:

藿香蓟5克到8汤后洗脚盆,能辩护着凉、治外邪拉稀。

经穴补脾、除积、止泻法:

1.健脾泻穴:战场下面所说的事起皱纹的洞壑

2.止泻药与吸积:左右揉胃经巡行线

3.神学家拉稀: 往复地地往复地推进传导之官经

4.往复地地往复地推进脾胃经:复原脾胃功用,往复地300

5.七段骨长烈度:推泻,往下推神学家限制

四大子女卫生保健法:

高音部腹部揉,以肚脐为核心,赞成吃或喝,三分钟到五分钟,正常运行时间、逆时食品罐头。

Second spleen invigorating,向任一定位竖起示意请求搭便车,两分钟摆布。

第三揉足三里,子女和成材与三共计的使就职同样的人。,按揉。

十四点钟、能源节约。——美容学

辩护弄上斑点腿疗:

丹参50克,茺蔚50克,泡腿煎。

每周十分,每回20—30分钟,以脚背头晕流汗是本来的的。。

而且在腿上揉,而且操纵者隐匿的白色物质。阳陵泉穴

养胃浴槽客套话:

生东北黄芪50克,当归50克,甘草50克。它恳求未来轻轻地流汗。。
跟随摩擦足三里穴位。

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